糖尿病作為一種日益普遍的慢性疾病，其管理可類比為駕駛一輛馬車，五駕馬車代表了五個(gè)關(guān)鍵管理方面：健康教育、飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和血糖監(jiān)測。健康教育提供方向，飲食控制是馬力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是車輪，藥物治療是剎車，而血糖監(jiān)測則是儀表盤。只有掌握“五駕馬車”的知識(shí)，我們才能有效地控制和管理糖尿病。五個(gè)方面必須協(xié)調(diào)配合，才能穩(wěn)定地駕馭糖尿病這輛馬車，避免血糖異常升高。

  健康教育——作為糖尿病管理的基石，我們需要掌握糖尿病的成因、癥狀、并發(fā)癥以及預(yù)防措施。例如，糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用受損引起的，可能導(dǎo)致心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。掌握這些知識(shí)，有助于我們在日常生活中更加注意，降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。為此，我院內(nèi)分泌科堅(jiān)持每周一次的醫(yī)患交流會(huì)，通過講解糖尿病患者生活常識(shí)、并發(fā)癥識(shí)別及預(yù)防、飲食治療、運(yùn)動(dòng)處方、糖尿病常見誤區(qū)解析等方面，使大家掌握更多知識(shí)，并且不定期進(jìn)入社區(qū)、基層醫(yī)院等服務(wù)中心進(jìn)行健康知識(shí)的講座。

  內(nèi)分泌科的醫(yī)護(hù)人員鼓勵(lì)糖尿病患者加入糖尿病患者群，與其他患者分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，醫(yī)護(hù)人員也會(huì)不定期在群里傳播各種糖尿病相關(guān)知識(shí)，幫助患者更好地理解和應(yīng)對糖尿病，提高生活質(zhì)量。

  健康教育在糖尿病管理中占據(jù)著至關(guān)重要的地位。我內(nèi)分泌科致力于加強(qiáng)糖尿病健康教育的推廣工作，通過多種途徑和方法讓更多的人了解和掌握五駕馬車的知識(shí)，提高人們的防病意識(shí)和生活質(zhì)量。讓我們一起駕馭好這輛馬車，迎接健康的生活吧!（文字來源/內(nèi)分泌科 張琰、黃月英、朱玉文 圖片來源/內(nèi)分泌科 黃月英）