2024年4月15-21日是第30個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。今年宣傳周的主題是“綜合施策 科學(xué)防癌”，旨擴(kuò)大癌癥防控科普宣傳，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人。癌癥是可防可控的，世界衛(wèi)生組織提出：癌癥是一種生活方式疾病，三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
肺癌
肺癌是世界上最常見(jiàn)的惡性腫瘤，也是排名第一位的腫瘤死因。2020年，我國(guó)新增各類(lèi)腫瘤疾病患者452萬(wàn)，其中肺癌患者82萬(wàn)，約占1/5，其中，男性肺癌發(fā)病率、發(fā)病總數(shù)、死亡率等等數(shù)據(jù)均高于女性，肺癌發(fā)病率在我國(guó)男性惡性腫瘤中位居第1位，在我國(guó)女性惡性腫瘤中位居第2位（僅次于乳腺癌），被稱(chēng)作“全球第一大癌”，所以說(shuō)防癌治癌任務(wù)的重中之重，就在于肺癌。
高危人群
如何預(yù)防肺癌?
1.盡早戒煙。肺癌的頭號(hào)致病因素就是煙草暴露。煙民和二手煙民的患肺癌幾率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出常人，盡早戒煙很有必要。
2.保持通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣清新多通風(fēng)，裝修殘留的化學(xué)物質(zhì)苯、廚房油煙都可能會(huì)誘發(fā)肺癌。
3.保持愉悅。研究表明，保持健康愉快的心理狀態(tài)，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，可以顯著降低13種癌癥發(fā)病率。
4.健康飲食。研究表明，多選擇高蛋白、營(yíng)養(yǎng)全面、高纖維素、低脂低鹽的食物，少吃辛辣刺激、油煙、燒烤等食物。
5.定期體檢。有肺癌風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)當(dāng)定期前往醫(yī)院進(jìn)行肺癌專(zhuān)項(xiàng)檢查，是早期發(fā)現(xiàn)肺癌最有效的方式，肺癌篩查推薦使用低劑量螺旋CT作為篩查手段。
乳腺癌
早期乳腺癌多數(shù)無(wú)明顯癥狀，多在健康普查中發(fā)現(xiàn)。大多為乳房無(wú)痛性腫塊，晚期出現(xiàn)乳頭回縮、乳腺皮膚“酒窩癥”或橘皮樣變、腋窩淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。因此，女性要正視、重視“兩癌篩查”和定期體檢，20-39歲的女性應(yīng)該每月進(jìn)行一次自我檢查，每1-3年一次臨床檢查；40-69歲女性在此基礎(chǔ)上增加乳腺超聲檢查或者x線(xiàn)檢查，一旦發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、溢液、淋巴結(jié)腫大等異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
食管癌
食管癌，又稱(chēng)食道癌，是指食管上皮來(lái)源的惡性腫瘤，以鱗狀細(xì)胞癌與腺癌多見(jiàn)， 占所有惡性腫瘤的2%。食道癌分早、中、晚期；通常治療方法有手術(shù)治療、放射治療、藥物治療；食道癌飲食以營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物為主。其發(fā)生病因與亞硝胺慢性刺激、炎癥與創(chuàng)傷，遺傳因素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關(guān)。吸煙、喝酒是引起食道癌常見(jiàn)病因。
食管癌臨床表現(xiàn)有哪些？
預(yù)防食管癌我們應(yīng)該怎么做？
防“癌”于未然，重視體檢，應(yīng)定期選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢，積極完成每一項(xiàng)身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)身體的不良因素，盡早干預(yù)。
胸心血管外科/普外三病區(qū)
