莘莘學(xué)子備戰(zhàn)六月的“青春之戰(zhàn)”，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的緊張學(xué)習(xí)難免出現(xiàn)疲勞、困乏、精神緊張、注意力不集中等癥狀，影響學(xué)習(xí)效率。高壓氧治療恰恰能快速緩解疲勞、精神緊張等癥狀，幫助學(xué)子們提高學(xué)習(xí)效率。為助力高考，我院高壓氧科開(kāi)設(shè)了“助考”綠色通道，從4月7日起至6月30日增加晚班，治療時(shí)間為19:00-21:00，完全不會(huì)耽誤白天上課復(fù)習(xí)。

【高壓氧治療如何緩解疲勞呢？】

  高壓氧治療是指在超過(guò)一個(gè)大氣壓的密閉氧艙內(nèi)機(jī)體吸入100%純氧而達(dá)到提高缺氧組織和器官供氧的治療目的一種有效方法。

  緩解疲勞原理及產(chǎn)生的效果：

  1、增加機(jī)體含氧量。在高壓氧環(huán)境下，更多的氧氣可以溶解在血液中，這使得血液中的氧分壓顯著提高，從而增加了機(jī)體組織的氧供。大腦等重要器官在獲得充足的氧氣后，能夠更高效地進(jìn)行生理活動(dòng)。例如學(xué)生群體由于長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，大腦耗氧量增加，容易出現(xiàn)供氧不足，高壓氧治療提供高濃度氧氣，可改善大腦供氧情況，緩解因缺氧導(dǎo)致的疲勞感，使頭腦更加清醒。

  2、改善微循環(huán)及組織缺氧。高壓氧能夠刺激血管舒張，改善微循環(huán)，增加毛細(xì)血管的通透性，使更多的氧氣能夠輸送到缺氧的組織中。對(duì)于因長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)而處于疲勞狀態(tài)的身體組織，高壓氧能迅速提供所需的氧氣，幫助組織恢復(fù)正常的新陳代謝和功能。上班族因工作壓力大、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和加班等，身體各組織器官容易出現(xiàn)缺氧，高壓氧治療可改善這種狀況，減輕疲勞癥狀。

  3、促進(jìn)細(xì)胞有氧代謝。細(xì)胞在有氧條件下能夠更有效地進(jìn)行代謝，產(chǎn)生更多的能量。高壓氧治療可以提高細(xì)胞內(nèi)的氧濃度，從而促進(jìn)細(xì)胞的有氧代謝，增強(qiáng)細(xì)胞的功能。當(dāng)身體細(xì)胞的能量產(chǎn)生增加，能夠更好地應(yīng)對(duì)日常的工作和學(xué)習(xí)壓力，疲勞感也會(huì)隨之減輕。在高壓氧環(huán)境下，身體細(xì)胞的代謝活動(dòng)加快，有助于恢復(fù)體力和精力。

  4、減輕組織水腫和減少滲出。高壓氧能夠減少炎癥反應(yīng)，降低組織液的滲出，從而減輕組織水腫。同時(shí)，高壓氧還能夠促進(jìn)組織液的再吸收，進(jìn)一步減少水腫。它還能降低血管通透性，減少液體和蛋白質(zhì)的滲出，從而減輕組織腫脹和炎癥反應(yīng)。身體組織的水腫和炎癥減輕后，身體的不適感會(huì)降低，疲勞感也會(huì)得到緩解。

  不同人群通過(guò)高壓氧治療緩解疲勞的具體體現(xiàn)和建議頻次有所不同：

  1、學(xué)生群體。

  問(wèn)題：由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生常會(huì)出現(xiàn)大腦供氧不足，導(dǎo)致失眠、記憶力下降、注意力不集中等問(wèn)題。

  作用：高壓氧治療提供高濃度氧氣，改善大腦供氧情況，緩解腦疲勞，使頭腦更加清醒，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。

  建議：每周進(jìn)行高壓氧吸氧2 - 3次，可以顯著緩解上述癥狀。

  2、上班族群體。

  問(wèn)題：上班族由于工作壓力大、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和加班等因素，容易出現(xiàn)大腦供氧不足、頭暈頭痛、眼睛疲勞、注意力不集中等問(wèn)題。

  作用：緩解緊張壓力，消除過(guò)度疲勞，減輕亞健康狀態(tài)，增強(qiáng)整體體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，提高工作和生活效率。

  建議：建議每周進(jìn)行高壓氧吸氧3 - 5次，以達(dá)到最佳效果。

  治療可現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約也可以電話預(yù)約，預(yù)約電話：0772-2510181，活動(dòng)期間，亦歡迎上班族來(lái)治療。

（高壓氧科 張亮勇）